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Fitness

Programmes d’Entraînement en Ligne

Des programmes adaptés à tous les niveaux, accessibles où que vous soyez.

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Plan d'entraînement personnalisé en ligne ou programme nutritionnel(3 mois) - FR
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Personalised Training or Nutrition program (3 months)
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Fit Test Gratuit - Test de conditionnement physique gratuit - évaluez votre nive
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Operator Fit: 12-Week Online Training Program for Law Enforcement and Military
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SWAT Fit: Ultimate Preparation for Elite Unit Exams (6 months)
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Rookie Fit: The Ideal Program to Kickstart Your Fitness Journey
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SWAT Fit : Préparation Ultime pour l’Examen des Unités d’Élite (6 mois)
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Rookie Fit : Le Programme Idéal pour Débuter Votre Parcours Fitness (eBook)
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Operator Fit : Programme d’Entraînement en Ligne de 12 Semaines
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Coaching personnalisé

Programmes de coaching conçu sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Disponible en présentiel (a Genève) ou en ligne, ce suivi personnalisé inclut des conseils adaptés, un accompagnement régulier et des ajustements selon vos besoins.

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Mes
Livres

📖 Delicious Dieting
Un livre de recettes fitness proposant :

Des recettes adaptées pour la perte de poids, le maintien, et la prise de masse
Des repas savoureux et ciblés pour chaque style de vie

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Gestion
du poids

Des programmes complets de gestion du poids en ligne, incluant la perte de poids, la prise de poids et un coaching nutritionnel personnalisé, conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé avec l'accompagnement d'experts.

Programmes nutrition

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